O Ômega 3 é um dos suplementos nutricionais mais populares do mundo. Pesquisas científicas comprovam seus inúmeros benefícios para o corpo. O ômega-3 atua como anti-inflamatório e protetor das células no organismo, além de garantir o bom funcionamento do cérebro, melhorando a memória e o raciocínio. Ele também é importante para prevenir doenças cardiovasculares e diminuir […]

Muitas pessoas procuram ter uma vida mais saudável através do consumo de alimentos naturais. Porém, nem sempre os suplementos alimentares ou vitaminas suprem todas as necessidades do nosso corpo humano. Neste caso, é necessário suplementar não somente com suplementos vitamínicos mas também com remédios naturais específicos, tal como o magnésio dimalato. Se você procura saber […]

No mundo inteiro, o setor de soja movimenta uma fortuna em dinheiro. E tentam nos fazer acreditar que devemos consumir soja porque ela faz muito bem. Será verdade? Propagada como um alimento rico em proteínas, baixo em calorias, carboidratos e gorduras, sem colesterol, rico em vitaminas, de fácil digestão, um ingrediente saboroso e versátil na culinária, […]

Este método foi retirado do livro “Limpeza do fígado e da vesícula“, de Andreas Moritz, que pode ser encontrado nas boas livrarias. Esta limpeza é séria, funciona e deve ser seguida à risca para que o resultado seja alcançado com sucesso. Ela limpa o fígado e a vesícula. Mas não deve ser feita por pessoas gravemente […]

Algumas pessoas não entendem a importância de receitas naturais para ajudar a emagrecer. Elas dizem que, para perder peso, basta fazer dieta e exercícios. Não é verdade. Muitos têm uma enorme dificuldade para emagrecer. Tem gente que não atinge o peso ideal só com dieta e exercícios. Estas pessoas precisam de uma força extra. E muitas vezes essa força […]

O leite de amêndoas é muito nutritivo e ajuda a alcalinizar nosso sangue, portanto, mantém o organismo mais equilibrado. As amêndoas, junto com as castanhas, nozes e avelãs, fazem parte das frutas oleaginosas, que mesmo com muitas calorias,  se forem consumidas da forma correta, são excelentes parceiras nas dietas e combatem o colesterol. Possuem propriedades […]